ポートアデレードは器械体操?

ポートアデレード・パワーはちょっと変わったトレーニングを。

体の使い方を学ぶ練習です。

プレシーズントレーニングは長いので、ときどき専門家を呼んで普段とは違った動きを取り入れてトレーニングを行います。

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